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女性の髪が細い原因と改善におすすめのアイテムは?

女性,薄毛.対策

同じ髪の毛の量でも細い毛より断然太い毛の方がボリュームあって若々しく見えますよね?細くて弱々しい髪だと見た目年齢も老けて見られがち。。太くて健康な髪の毛を保ちたいのは当然のことですよね。

 

今回は、髪の毛が細くなってしまう原因と改善のためのおすすめアイテムについて紹介します!

 

髪の毛が細くなってしまう原因とは?

髪の成長に必要な栄養不足

過度なダイエットやインスタント食品の食べ過ぎで髪の成長に必要な栄養が不足していると髪が細くなる原因になります。食事制限や栄養の偏った食生活はできるだけ避け、バランスの取れた食生活を心がける必要があります。

 

ヘアサイクルの乱れ

髪の毛は初期成長期→成長期→退行期→休止期→脱毛期というヘアサイクルを繰り返して成長と脱毛を繰り返しています。このヘアサイクルの中の成長期で髪が十分に育たないと髪が細くしか育たなくなってしまいます。

 

頭皮環境の悪化

老化やストレス、刺激の強いシャンプーによって頭皮環境が悪化していると髪が十分に育たずに細いままになってしまいます。頭皮環境を正常に保って髪が育つ土台を作ってあげることが大事になってきます。

 

髪が細いのを改善するのにおすすめのアイテムを厳選!

女性,薄毛.対策

ミューノアージュ

 

頭皮ケアと育毛ケアを両方行える育毛剤として注目されているのが、こちらのミューノアージュです。皮膚科形成外科ドクターが開発に協力した育毛剤で、1剤の頭皮美容液と2剤の薬用育毛剤で頭皮環境を改善しながら育毛を促進させる効果が期待できます。

 

髪が細い原因は頭皮環境悪化であることが多いので、ミューノアージュはぴったりの育毛剤といえます。

女性,薄毛.対策

マイナチュレサプリ

 

身体の内側から育毛ケアを行いたいならマイナチュレサプリがおすすめです。特に食生活の偏りや過度なダイエットで髪が細くなっている人に効果的です。

 

育毛に必要なアミノ酸やタンパク質などの成分の他にも、美容と健康のために必要なビタミン・ミネラル・カルシウムもまとめて摂取できます。食生活の改善や手軽な栄養補給を行いたいならおすすめのアイテムになっています。